流行のピアスの部位舌ピアス
更新日: 2023/8/25 公開日: 2018/7/10

センタータンの開け方・位置や痛みなど舌ピアスの基礎知識

今回は有名な映画で話題になったり、渋谷系モデルさんの間で流行ったことにより人気が急上昇した【センタータン】のご紹介です♪

センタータンとは？

センタータンの位置はどこ？

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ボディピアス専門店凛RIN(@rinrin_net)がシェアした投稿 – 2020年 1月月4日午前12時55分PST

センタータンとは舌の真ん中、中央の裏表を貫通させるように開けるピアスのことです。

英語の舌・タン（tongue）の中央部分（center）に開けるという意味で、端の位置は違う名称になります。

2008年に公開された金原ひとみさん原作の「蛇にピアス」という映画で知った方も多いかと思います。

それ以降カジュアルに開ける人が増え、初めて舌を開ける人におすすめの位置です♪

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センタータンは二連三連でつけるのがお洒落？

センタータンは二連や三連でつける事で人と少し違ったコーディネートを楽しむ事が出来ます！

しかし二連、三連で開ける際には気をつけなければならないこともあるので注意です。（ピアッシングのコーナーで後述します）

センタータンの開け方

センタータンを開ける前の注意事項※

・口腔内の粘膜部分に穴を開けるため、耳たぶなどよりも更に衛生面や器具の取り扱いに細心の注意を払う必要があります。
・舌には太い血管や筋が通っていて誤って傷つけると大変危険であり、アフターケアを怠ると細菌感染など引き起こす恐れがあります。
・セルフピアッシングは自己責任となりますので、様々な情報を踏まえてから行ってください。
・少しでも難しいと感じたら、病院で開けてもらいましょう。

センタータンをニードルで開ける開け方

【用意するもの】

ニードル
ファーストピアス(ストレートバーベルで16mm~20mm程度のもの）
タオル（ハンドタオルサイズ、ボディタオルサイズ二つあると便利）
軟膏（口内用/なくてもOK）
クランプ（なくてもＯＫ）
清潔な容器（小皿）
鏡

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pointニードルは滅菌済みのモノを用意し、ファーストピアスは煮沸消毒を行なってください。

point※始める前に手をよく洗い、口内は歯磨きやうがいをして清潔な状態にしておきましょう。

	手順とポイント
STEP1	タオル（大きい方）を顔の下に置き、開ける位置を確認する。 ※奥過ぎない位置にしましょう。
STEP2	開ける位置が決まったら舌を水平になるように出し、開ける位置がフォーセプスの穴から出るように挟みます。 ※舌を巻いたり下唇に這わせたりしないよう注意
STEP3	裏側から舌に対して垂直になるように刺します。ニードルを押し上げフォーセプスを下げるイメージです。
STEP4	貫通したら、抜ける少し手前でまでニードルを押します。 ※接続に使うのでニードルが抜けないように注意
STEP5	末端にファーストピアスのシャフトをあてがい、キャッチごと押しながらニードルを引き抜きます。
STEP6	ホールにファーストピアスが装着され、キャッチをしめれば完成です！ ※指が滑る場合は唾液を拭き、ゴム手袋か指サックも使いましょう。

舌自体は柔らかく、舌の筋肉が緊張していなければニードルの貫通も難しくはありません。

センタータンのピアッシングは前後左右に角度が曲がりやすいので、ニードルに慣れていない方は無理をせずピアススタジオで開けてもらうことをオススメします。

センタータンをピアッサーで開ける

【舌をピアッサーで開けるメリット・デメリット】

ファーストピアスを別途用意する必要が無い
思い切れば一瞬でピアッシングが完了する
力が足りないと貫通せず途中で止まったり
狙った位置に開けるのが難しい
大きな音が怖い人には不向き

舌専用ピアッサーを使って開ける場合は消毒や準備などの手順はニードルと同じで、衛生的に開けられます。

舌用ピアッサーは耳たぶ用よりも高価のため、失敗するとピアッサー自体を買い直すことになるので出費的には厳しいかもしれません。

こちらでは純チタン製舌用ピアッサーを使用した開け方が紹介されていますので参考にしてみてください。

センタータンをピアススタジオや病院で開ける値段は？

ピアススタジオは、各お店でジュエリーを購入する場合選んだ種類によって価格も異なり、施術料金は一万円前後かかるようです。

病院は衛生的な環境で開けれもらえるのがメリットですが、皮膚科の多くが対応外のため美容形成外科などから探す必要があります。

ピアススタジオとの値段の違いは病院だと抗生物質や軟膏などアフターケアのお薬代、ジュエリー代が含まれるかなどで変わります。

“舌ピアスをまっすぐ開けたい！値段はいくらですか？
真っ直ぐ、垂直に開ける事は出来ますが、筋肉の動きにより多少曲がってくることがあります。舌小体（ぜっしょうたい）にピアスが当たる事を防ぐ為、若干やや斜めに開ける事もあります。※舌小体（ぜっしょうたい）とは　舌の裏側には舌小体（ぜっしょうたい）という中央部の固い紐のようなひだ状の筋があります。
穴あけの位置や方向については、ピアッシング前に鏡を見ながら患者様と相談して決めていきます。当院の舌のピアッシングの料金は、穴あけ代と麻酔代の合計で１カ所￥14,300（税込）です。アフターケアとしてお薬代も入っております。”

引用元：皮膚科のDr.Minagawa渋谷整形『舌ピアスを開けたいと思っているのですが真っ直ぐにあきますか？あと値段はいくら位しますか？』

舌ピアスのピアスホールの完成期間・安定目安

開けてから完成するまでおおよそ1ヶ月程度かかり、粘膜は塞がりやすいためピアスを外す時間が長くならないように注意しましょう。

開けて5日程度で腫れがひき始め、2週間もすればある程度安定し始めます。

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二連・三連と複数開けたい場合は？

舌ピアスを二連、三連で開ける場合、一度に開けると腫れがひどくなる事がありトラブルの原因に繋がるので、一つずつホールが完成してから開けるようにしましょう！

また、次のピアッシングをする際は舌が大きく腫れることを踏まえて、一ヵ所目のホールにも少し長めのピアスを入れておくことをオススメします。

センタータンのファーストピアスの内径・長さは？

センタータンのファーストピアスにはシンプルなストレートバーベルがオススメです！

舌は腫れが大きいため、シャフトの長さ（内径）はご自身の舌の厚みに合わせて18mm程前後の長さを選びましょう。

キャッチが小さすぎると埋もれたり着けにくさを感じる為、4mm～5mm以上のサイズにしましょう。

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センタータンにおすすめのセカンドピアス・キャッチ

1番オススメなのはシンプルなストレートバーベルで、ボールサイズ（キャッチ）は5mmや6mmの大きめのものです。

また両端のボールキャッチをパヴェなどのキラキラの物に変える事で人と差をつける事が出来ます！厚みが薄く、表面がデコボコザラザラしていなければデザインのキャッチも使用可能です。

シンプルなストレートバーベルのボールサイズを変えると簡単に二連三連のコーデを楽しめますよ♪

舌ピアスのネジ式キャッチは右回し？左回し？

自分から見えにくい舌にネジ式キャッチを着ける時どちらに回したらいいかわからなくなる方がいます。

キャッチを右手で持った場合「右回し」で、ペットボトルの蓋を閉めるとの同じ向きです。

センタータンはアフターケア！歯磨きとうがいで清潔に

開けてから1週間は一日3～5回以上のケアを基本として、食後はかならずうがい（30秒うがい×3回）をして清潔に保ちましょう！

【口内を清潔にするうがい方法】

念入りなクチュクチュうがいをする
生理食塩水を使用する
食後は必ず歯磨きをする
口内洗浄液はアルコールを含まないものを選ぶ

ピアススタジオや歯医者さんのサイトでは口内を清潔に保つアフターケアに刺激の少ない生理食塩水の使用を推奨されているところもあるようです。

センタータンのうがいは生理食塩水で行う

下記サイトでは、ペットボトルに生理食塩水を作っておく方法をご紹介されていますので参考にしてみてください。

“◆生理食塩水の作り方
用意するもの・・・・500mL のペットボトル1本、食塩4.5g（小さじ1杯弱）、水500mL 程度
1. ペットボトルをきれいに水洗いします。
2. 食塩4.5g（小さじ1杯）と水を容器の9割位（約500mL）まで入れます。
3. ふたをして、塩が溶けるまでよく振ります。
4. 完成です。コップに小分けしてうがいします。
*生理食塩水はできるだけ一日で使い切りましょう”

引用元：SURVIVORSHIP サバイバーシップがんと向き合ってともに生きること。HP『放射線治療と口腔粘膜炎・口腔乾燥』

センタータンの違和感、痛み、腫れ

センタータンを開ける時・開けた後の痛みは？

【痛み・腫れ・違和感について】

開ける痛み…開ける時は思ったより痛くない人
後の腫れ…大きく腫れる人が多く、鈍痛が続く
違和感…話しにくい、軽く舌が重く痛み、固形物を食べにくい

個人差はありますが、腫れによる会話や食事に苦労してピアスを外してしまう方も多いようです。

舌ピアスはシャフトをだんだん適した長さに交換できるようになるので、最初は違和感がありますが頑張って落ち着くまで待ちましょう。

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センタータンの痛みを和らげる方法

腫れがおさまるまでは固形物が食べづらく舌に食べ物が当たるだけでも痛むことがあります。

プリンやヨーグルト、お粥などの柔らかい食べ物や液状の食べ物はあまり舌を使わず食べられるので痛みが少なく食事が摂れます！

また氷を口に含んで冷やす事で痛みを和らげることが出来ます♪

センタータンの痛みはどのくらい続くの？

舌ピアスは当日または翌日から腫れ始め、治まるまで鈍痛が続きます。

大体の場合腫れのピークは3日程度で、4日から1週間もすれば元どおりの厚みまで戻ります。

センタータンの腫れが酷い時はどうする？

大きく腫れて痛みが強い場合は鎮痛剤を服用したり氷を口に含むと緩和されます。

キャッチが埋まりそうなほど腫れた場合は原因をつきとめ、シャフトを長いものに交換する必要もあります。

ただし、腫れている舌ピアスのシャフトを交換するのは難しく、元に戻せなくなることもあるので着け替えは慎重に行ってください。

センタータンのトラブル

口内ピアスは衛生面に気をつければ比較的トラブルを起こしづらい部位ですが、体調に伴って痛むことがあります。

また、サイズが合っていないピアスを使用している事が原因で、キャッチが埋まってしまったり噛んで歯が欠ける、口内炎が出来てしまうといった事もあるようです。

小さすぎるキャッチ・食い込むほど短いシャフト・素材には十分注意しましょう。

“それまでに装着していたピアスの一部が起床時に見当たらず,同部の違和感を強く感じ,摂食困難となったため,近医内科を受診した.舌ピアスは通常,舌背上および舌下面の2つの球が舌を挟む状態で装着されているが,受診には舌背側の球が舌内に埋入していた.
引用文献
1) 中田土起丈:ピアスによる金皮膚炎10例の臨床的・病理組織学的・免疫組織学的検討.日皮学会誌”

引用元：日本口腔科学会雑誌『舌体部へのピアス迷入の1例』

また、キャッチと皮膚の接触面に肉芽というしこりが出来る事もあるようなので、もしできてしまった場合は悪化する前にピアスのサイズを見直し、病院を受診しましょう。

ピアスを替えても改善されない・痛みがひどい場合はピアスを外して病院で診てもらいましょう。