舌ピアスを開けたら痛い？ご飯は食べられる？舌ピの痛み解決法！
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この数年で非常に人気が出てきた舌ピアス！
「舌ピってどのくらい痛いんだろう？」「開けた後は腫れるって聞いたけどご飯は食べれるの？」
など、耳に比べてもう一段階高い壁があり恐怖心や疑問を持つ人が多いので、舌ピアスの痛みや開けた後の対処法などを紹介していきます♪
※こちらの記事には、舌に複数ピアスを着用した画像を掲載しております。苦手な方はご注意ください※
舌ピアスを開けた後はどのくらい痛いの？
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まず最初の項目では、多くの人が気になっている舌ピアスを開ける際の舌ピアスの”痛み”について説明していきます。
舌ピアスを開ける時の痛みはどのくらい？
舌は柔らかい部分なので、軟骨ピアスを開ける時に比べ比較的に痛みの感じ方は弱いと言われています。
しかし、いざ自分で開けるとなると緊張して舌がこわばり固くなるケースもあるようです。
綺麗に開ける自信のない方や不安で極力痛みを軽減したい方は、ピアススタジオや慣れている病院で開けてもらうことをオススメします。
眠れないなぁ
舌ピあけてから一週間経つけどセンタータンは痛くない
タンリムはまだ痛い
辛い物とかしみる😭— ハルナチャン (@loliiita108) December 16, 2018
舌ピアスを開けるとき、痛みの少ない場所はあるの？
舌には二本の太い神経があり、そこから細かな神経が全体に走っているそうです。
そのためか、センタータン(舌の真ん中の部分)は痛くなかったけど、タンリム/タンエッジ(舌の先端の部分)は痛かったというケースもあるそうです。
痛みが気になる方はセンタータンから開ける方が良いかもしれません。
昨日センタータンあけたの！ばちこーん！！全然思ってたより痛くない。むしろ、全然痛くない。違和感はすごいけど、タンウェブの方が全然いたかったし、なんなら口内炎の方が痛いと思う。うち、変なんかね・・。
— ちえ (@SEATA_SEATA) August 5, 2020
タンエッジのリベンジした！
センタータンは痛くないけど、タンエッジは痛い！
三角形にしたかったけど、位置ずれたから左だけ開け直そ。— らんちゃん (@lanchaaaaaan) September 27, 2016
ちなみにホリゾンタルタン（別名スネークアイ）を開けた人は、距離が長いこともあってかなり痛かったという感想の方もいるようです。
ホリゾンタル？スネークアイ？空けた～🎊🎉難易度高いとは聞いてたけど本当にやばいこれ笑
横に貫通させてるんだけど激痛だし神経ブチブチ切れる音(ような感じ？)がもう失神レベルで怖い…😭 さすがに開けたあとも痛いし……
でもあんまり開けてる人いないみたいだし、魔王好きだからいいや(？)好き！ pic.twitter.com/NXgjAGIdF0— 原液 (@IWANUGA__HANA) December 19, 2018
舌ピアスを開ける時、ピアッサーとニードルはどちらが痛い？
舌ピアスをピアッシングする時はニードルよりもピアッサーの方が痛いと言われます。
ピアッサーは肉を押し出すように開けるので”傷”として受けるダメージ範囲が大きく、肉を切り裂いて開けるニードルより強い痛みが生じるようです。
ちなみにピアッサーのメリットは用意するものが少なく清潔に開けられることで、ニードルのメリットはピアッサーで開けるよりも比較的にピアスホールの安定も早いといわれている点なので、ピアッシングする際の参考にしていただければと思います♪
舌ピアスの開けた後の痛みはどのくらい続くの？
最初の3日間は腫れによるジンジンとした痛みがあり、開けてから1週間くらいはヤケドをした時のようなヒリヒリした感覚が続きます。
個人差はありますが、腫れがそこまでひどくなければ最初のジンジンとした痛みがない人もいるそうです。
舌ピ日記
【2日目】
・痛さの波がある
・喋り方が昨日よりへなへなする
・舌が1.5倍くらいに腫れていた(1.8cmのシャフト残り2mm)
・舌ピしてから、初めて食べ物を食べたが、ストレスのオンパレード— 前頭葉 (@kizunisio) January 25, 2020
舌ピアスを開けた後のケアや対処法を知っておこう！
アフターケアを行うことで舌ピアスの痛みの期間を軽減しホールを早く安定させることも可能です！
マウスウォッシュ等で口内をゆすぎ清潔に維持しよう！
口内は細菌が繁殖しやすいので食後は必ず1日5回くらいを目安に、うがい薬やマウスウォッシュで口をゆすぎましょう♪
刺激の少ないうがい薬やノンアルコール系のマウスウォッシュを選ぶことをオススメします！
それでも刺激が強いなと感じた場合は水で薄めると痛みも和らぎますよ♪
舌ピアスを動かさない！外さないように注意しよう！
舌ピアスは体に異物を入れている状態なので、慣れるまではどうしても違和感を感じます。
気になって舌ピアスを触ったり動かしたりしてしまうと、菌が入り腫れがひかずホールの安定も遅くなる可能性もあります。
腫れや痛みがある場合は舌ピアスを動かしたり外さないように心がけましょう！
舌ピのところが口内炎なってるからうがい薬ほしいのに今この状況で買いに行くの嫌すぎる
どうしたらいいんや— しゃでみよこ (@SHADEmiyoko) August 6, 2020
舌ピアスを開けた後はご飯は食べられる？
痛みが続く1週間くらいはなるべく固くないものがよいのですが、開けた直後と数日経過した後で少しづつ変わってきますので、分けてご紹介します♪
舌ピアスを開けた直後の1～3日は飲み込みやすい食事（ヨーグルト・ゼリー飲料やお粥）
舌ピアスをあけた直後は、腫れの影響で痛みも強いのもあり、多くの人が普段通りの食事をすることが出来ません。
腫れが酷くなりやすい1～3日程度は、ヨーグルト・ゼリー・お粥や雑炊などの飲み込みやすい食事（嚥下食）にしておきましょう。
栄養バランスが気になるという人は、ゼリー飲料のような栄養補助食品を加えるのも良いでしょう。
人によってはゼリー飲料を吸う時や熱いお粥を食べた時痛みがあったという意見も見受けられたので、自分に合った食事を探してみてください。
今日で3日目。
腫れが引いてきたような気がする。
相変わらず熱いものは食べられず、ウイダーinゼリーやリゾットを冷まして食べてる。
ご飯は大事だよね。
舌ピしたままのご飯の食べ方がよく分からないので試行錯誤中。— ねこ@かるかん (@neko_calcan) August 28, 2020
舌の腫れが引くまでの1週間程度は麺類など柔らかい食事
一般的に舌の腫れが引くと言われる4日を経過したあたりからは、噛むことも出来るようになってきますが極力固いものを食べるのは控えましょう！
大事をとってもうしばらくは、うどんやラーメン・パスタなどの麺類や焼き魚や卵焼きなど、噛みきることが比較的簡単な食べ物がオススメです！
辛い物や熱い物を食べて引いていた腫れが復活してしまったという人もいるようなので、まだ油断せず様子をみましょう。
舌ピ4日目
開けてから1番腫れてるかも。
昨日のマクドと夜のラーメンが良くなかったのかな？
めっちゃ痛いわけじゃないけど
口の中が舌でパンパンなの気持ち悪い。
酒タバコは控えてるけどなー。 pic.twitter.com/QYRDZar9Hv— らいむ (@raimu___m) August 11, 2020
昨日チキンステーキ(にんにく醤油)にレモン絞ったの食べたらタンリムさん痛みえぐくなった←ばか
こうやったら腫れがわかりやすいｗ pic.twitter.com/LkhCwnjfFj
— ＊はづき＊ (@NfkY2v1Mqa7NdFE) February 20, 2018
舌ピアスあるある！舌ピアスを開けた後の注意点とは？
舌ピアスのキャッチを飲み込んでしまう
舌ピアスあるある経験談として挙げられるのが、“キャッチを飲み込む”というケース！
お風呂でキャッチを流してしまう人が多いように、ネジキャッチは水分に触れることが原因で緩んで外れやすくなります。
口内は常に唾液を作っている環境なので、「口内ピアスは常に唾液が原因でキャッチが緩んで外れやすい」ということを意識しておきましょう。
緊急用のスペアのキャッチを用意して持ち歩いておくことをオススメします！
舌ピアスにオススメのボディピアス用キャッチ
ネジ式のキャッチはさまざまなデザインがあり、気分によっても付け替えられるので、複数キャッチを持っていると便利ですね♪
口内に使用場合はできるだけチタンやサージカルステンレス製の肌に優しい素材のものを選びましょう。
引っ掛かったりしないツルツルしたコーティングが施されているものであれば使用可能です。
舌ピアスを開けた直後は喋りにくくなるのでスケジュールに余裕を持とう♪
こちらもご存じの方が多いと思いますが、舌ピアスを開けた直後は滑舌が悪くなり上手に話すことが難しくなります。
学生の方は夏休み・冬休みといった長期間の休み、社会人の方はゴールデンウイークやお盆休みなど連休で、ピアッシングから3日間ほどマスクでいても問題ない環境を事前に準備しておきましょう！！
舌ピ喋りにくい
明日バイトあるのに…— 井上りょ〜た⁴⁶ 【龔鳴會】 (@12sayuri14_46) November 30, 2019
「滑舌と舌ピアスの影響について」滑舌トレーニング.netより引用
舌ピアスは歯に当たったり噛んだりしやすいので注意！
舌の先端や端の方の位置に開けた人は歯に当たりやすいと感じることが多いようです。
歯に当たることでカチャカチャ音が立って会話中相手に聞こえてしまったり、思いっきり噛んで歯が欠けてしまったという人もいるようなので、位置によって注意が必要です。
舌ピのキャッチ間違えて8mmボール10個も頼んじゃった
2mm大きくなっただけで食事のしにくさえぐい超邪魔— 篠 (@tigrk_chan) August 27, 2020
舌ピアスのキャッチが埋まった！？埋没に気を付けよう！
舌ピアスのキャッチの埋没（まいぼつ）は、短すぎるシャフトや3～4ｍｍの小さいキャッチを付けていると起こりやすいようです。
特に腫れやすい時期は油断すると舌の裏側が埋まりやすく、サイズの合っていないものは腫瘍（肉芽）の原因にもつながります！
ファーストピアスの内径選びの際にも十分留意して、キャッチのサイズは5mm～8mm程度のものを選びましょう。
歯科医の先生が、舌ピアスの埋没した場合は舌を切開する必要があるなど症例の記事（症例画像有り）を書かれていますので参考にしてみてください。
植田歯科 Doctor‘s BLOG「舌ピアスは危険です」より引用
舌ピアスにタバコが染みる？！痛いときは控えよう！
タバコを吸うと舌ピアスの付近が痛むという意見もあります。
刺激が強い場合無理をせず、喫煙者の方は出来るだけタバコを控えた方がよいかもしれません。
まとめ
今回の記事では舌ピアスを開けたときの痛みや対処法についてご紹介しましたがいかがでしたか？
★痛みがや腫れが酷い時→舌を出来るだけ動かさない
★開けてから数日間や腫れが収まらない時→食事を刺激の少ない物に抑える
★噛んだり歯に引っかけた時→ボディピアスのサイズが適切かを確認する
★キャッチを飲み込みやすい→ネジのゆるみを定期的にチェックし、常にキャッチの予備を常備しておく
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他の部位との痛みの違いや痛みの期間など参考にしていただければ幸いです！
また以下の記事では舌ピアス+口ピアスのあるあるよく聞かれる質問についても紹介しているので、是非チェックして舌ピアスを楽しんでくださいね♪
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